통합 예약
(해운대수목원) 멈춤, 쉬어가는 숲명상 - 쉼채움 접수중
- 운영기간
- 2026-06-26(금) ~ 2026-06-26(금)
- 신청기간
-
2026-06-01(월) 09:00
~ 2026-06-26(금) 16:00
- 취소기간
- 이용일을 미포함 이용일로부터 3일 전
- 신청방법
- 온라인
- 수강료
- 예약 접수시 회차 정보에서 확인 가능
- 프로그램 운영요일
- 금
- 문의전화
- 010-8471-**** 문자남겨주세요
- 운영기관
- 푸른도시가꾸기사업소
- 대상
- 일반성인
소개
- 수목원의 자연 속에서 천천히 걷고, 숨 쉬며 몸과 마음의 긴장을 풀어보는 숲명상 프로그램입니다.
- 나무와 바람, 흙의 감촉을 오감으로 느끼며 자연과 교감하는 시간을 통해 편안한 쉼과 마음의 안정을 경헙합니다.
- 숲 명상과 싱잉볼 테라피를 통해 현재에 집중하며 심리적 안정과 깊은 휴식을 경험합니다.
- 나무와 바람, 흙의 감촉을 오감으로 느끼며 자연과 교감하는 시간을 통해 편안한 쉼과 마음의 안정을 경헙합니다.
- 숲 명상과 싱잉볼 테라피를 통해 현재에 집중하며 심리적 안정과 깊은 휴식을 경험합니다.
상세정보
** 숲명상 프로그램안내 **
< 멈춤, 쉬어가는 '숲명상' >
- 일 시 : 2026. 06. 26(금) 14:00-16:00
- 장 소 : 해운대수목원
- 참가대상 : 일반시민
- 참여인원 : 10명
- 참가비 : 무료
※ 기상악화 및 그 외 프로그램 진행이 불가능하다고 판단될 경우 취소 될 수 있습니다.
< 프로그램 내용 >
* 나무명상
- 피톤치드 숲속 산책
- 수식관 호흡명상
*소리명상
- 자연의 소리에 일어나는 감정 알아차림
- 3분 호흡명상
※ 프로그램은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
이용안내
- 수목원 내 편의시설(그늘, 음수대, 화장실 등) 충분하지 않은 점 유의하여 방문해주시기 바랍니다.
- 접수 시 미리 회원 가입후 진행하여 주시기 바랍니다. 비회원으로 접수시 본인 취소가 불가합니다.(유선취소)
- 예약 신청은 이용일 14일 전 ~3일 전까지 가능합니다.
- 예약 취소는 방문일 3일 전까지 가능합니다.
- 개인마실 물과 모자를 챙겨오시기 바랍니다.
- 수업시 전화 통화 안될수도 있습니다. 문자남겨주세요~~~~~~~^^